Diyet yaparken neden herkese aynı sonuç ulaşmıyor?

Kilo verme veya alma sürecinde sizi kafa karıştırabilir. Diyetisyenler bu durumda birbirine benzemeyen sebep açıkladı.

Kilo kontrolü sadece tüketilen kalori ile sınırlı anlamına gelmez. Uzman Diyetisyen Mısra Aydın,|yiyeceğin türü ve sadece vücut dengesine değil, bunun yanı sıra farklı unsurların değerlendirilmesi gerekir.

Bedenin bazı engelleyici katkısı bulunduğunu unutmamak gereklidir.